Flamenco bez kroczków i reguł – sama energia 🔥
Flamenco to taniec pełen pasji, ekspresji i siły. Jednak dla wielu pozostaje niedostępny – bo zbyt trudny technicznie, zbyt wymagający, zbyt „dla profesjonalistów”. A przecież to, co w flamenco porusza najbardziej, to nie kroki – lecz energia. Wewnętrzny ogień 🔥, z którym kobieta staje w pełni swojej mocy 💃, spojrzenia, obecności.
Warsztaty te są zaproszeniem do doświadczenia esencji flamenco BEZ konieczności nauki kroków czy choreografii. Pracujemy z ciałem, myślą, emocją i energią – by dotknąć tego, co nazywane jest górnolotnie „ogniem flamenco” ✨
Te warsztaty są dla osób:
– które marzyły o tańczeniu flamenco, ale zniechęciła ich techniczna strona przedsięwzięcia (nauka kroków, wymagająca technika, etc.)
– które uczyły się latami, ale czują, że nie dotarły do sedna i brakuje im kontaktu z jego esencją
– i tych, którzy po prostu pragną odkryć w sobie „ognistą Hiszpankę” 💃 – czyli moc, pewność siebie, wewnętrzny żar, który pomaga iść przez życie 🔥
👠 Marta Dębska poprowadzi część flamenco – ale inaczej niż zwykle. Bez kroków, bez choreografii. Zamiast tego: kontakt z ciałem, archetypem kobiety flamenco, praca z gestem, spojrzeniem, emocją.
🌀 Aleksandra Marszał-Bohdziul poprowadzi część psychologiczną – wspierającą głębokie spotkanie z samą sobą, ze swoim „tak” i „nie”, z ciałem, potrzebami i uczuciami. Łagodnie, z czułością i autentycznością 💗
Tematy, nad którymi się pochylimy na zajęciach z Martą:
💃 Postawa ciała – jak stać, żeby czuć moc i wyglądać jak milion flamencowych dolarów
🌶️ Ruchy bioder – nie do pokazania, tylko do poczucia – zmysłowe, dzikie, Twoje
🕰️ Czucie rytmu – flamenco ma swój compás; jak go zgrać z Twoim wewnętrznym rytmem?
👁️🗨️ Twarz i energia spojrzenia – Bazyliszek i diwa w jednym
👣 Tupanie – przestrzeń wyrażania gniewu i zdolność stawiania na swoim
💫 Ekstaza – jak ją osiągnąć w tańcu? A znasz w ogóle to uczucie?
Tematy, nad którymi się pochylimy na zajęciach z Olą:
🔥 Co to znaczy być „ognistą Hiszpanką”? Zgłębiamy archetyp
🔍 Czy ta „ognista Hiszpanka” jest we mnie? Gdzie się ukrywa? Kiedy się pojawia?
🚧 Co mnie blokuje przed wydobyciem tego aspektu mnie na zewnątrz?
🪄 Co mi to ułatwi? Jak poczuć to na zawołanie?
Zostawiamy za sobą kroczki, rytmy i reguły. Skupimy się na:
🌿 budzeniu energii witalnej
💃 pracy z ciałem i emocjami
🖐️ eksplorowaniu gestów, spojrzeń, pozycji i napięć charakterystycznych dla flamenco
🔥 budowaniu obecności i wewnętrznego ognia
Nie musisz znać żadnej techniki. Wystarczy, że jesteś i masz w sobie chęć, by poczuć flamenco od środka 💗
📍 GDZIE I KIEDY?
🗓️ 19–22 czerwca 2025 (weekend z Bożym Ciałem)
📍 Budy Michałowskie 67 – piękne miejsce w malowniczej wsi, z ogrodem 🌳, widokiem na las 🌲, wspólnym dużym stołem i salą warsztatową, ok. godziny drogi od Warszawy
🔔 Zniżka 100 zł dla pierwszych 3 zapisanych osób!
ℹ️ Informacje organizacyjne:
📌 Miejsce: Ośrodek w Budach Michałowskich (między Grodziskiem Maz. a Mszczonowem)
📌 Termin: 19–22 czerwca 2025 (weekend z Bożym Ciałem)
🛏️ Noclegi: pokoje 3-osobowe z łazienką
🍽️ Wyżywienie: 3 posiłki dziennie (od obiadu w czwartek do obiadu w niedzielę)
📆 Codziennie dwa bloki warsztatowe po ok. 2,5 h, w niedzielę po porannym bloku kończymy wspólnym obiadem
💸 Cena:
💰 Cena warsztatów z noclegiem i wyżywieniem: 2 490 zł
💰 Opcja bez noclegu i śniadań: 2 200 zł
🔔 Zniżka 100 zł dla pierwszych 3 zapisanych osób!
⚠️ Liczba miejsc ograniczona: tylko 9 miejsc z noclegiem, maksymalnie 12 uczestniczek.
📞 Rezerwacje:
📱 Aleksandra: 600 493 650 | ✉️ aleksandra.marszal@gmail.com
📱 Marta: 501 029 389 | ✉️ flamenco@triana.pl
